Et si nous profitions de ce temps de pause pour mettre en place un autre rapport avec notre corps et notre énergie ?

Pour développer notre écologie de la guérison, chacun choisissant enfin son rythme et sa façon de pratiquer ?

Et si au lieu de dire aux autres de prendre soin d'eux, nous le faisions VRAIMENT pour NOUS ? Pour de vrai comme disent les enfants. Sans pouvoir encore nous réfugier derrière cette vieille excuse "Je n'ai pas le temps"...

J'ai décidé de profiter de ce temps particulier pour partager librement un certain nombre d'outils qui peuvent vous aider à développer votre roue de la guérison (Pour ceux que cela intéresse, voir mon dernier livre disponible ici).

Je vous ferez donc une proposition par jour, à chaque fois un exercice simple, rapide et accessible à tous pour vous permettre de développer votre pratique. Sentez-vous libre de l'adapter en fonction de vos envies et vos ressentis.