L'exercice des 10 cercles est un exercice que j'ai créé qui vise plus particulièrement à nous recentrer, contacter différents aspects de nous parfois négligés et permettre une intégration globale. Comme l'ensemble des exercices que je propose, il est simple et accessible à tous et vous pouvez le pratiquer en toute autonomie.
Pour vous permettre de le découvrir, je vous invite à une rencontre audio en ligne Jeudi prochain 26 mars à 17h. Les places sont limitées, si vous êtes intéressé(e), vous pouvez m'envoyer un message et je vous communiquerai le lien qui nous permettra de nous retrouver.
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