Vous voulez traverser cet hiver sans rhume, bronchite ou sinusite ? Ce geste simple peut vous aider. Il suffit de vous tapoter la poitrine tous les matins avec le poing ou du bout des doigts, une dizaine de fois. Non seulement cela va vous aider à vous réveiller, mais cela stimule le thymus, qui a de grands effets sur votre immunité. Cela soulage également lorsque vos bronches sont prises et vous aide à être de bonne humeur, alors n'hésitez plus !